Glow and Grow Yoga
dynamisch & kräftigend
Freu dich auf abwechslungsreiche Flows – mal dynamisch, mal fokussiert, immer begleitet von Atem, guter Ausrichtung und feinem Sound. Für dich, wenn du dich gerne bewegst, Kraft, Balance & Flexibilität stärken willst, Lust auf Abwechslung und bewusste Praxis hast.
Ab 28. September 2026
jeden Montag
von 19.00 bis 20.15 Uhr
Einlass ab 18.45 Uhr
Ort
TanzZentrum Alento
Grabenstraße 90c, 8010 Graz (Nähe WKO)
Preise
5er-Block: € 84.-
10er-Block: € 150.-
Schnuppern: € 12.-
Drop-in: € 19.-
(Einstieg jederzeit möglich, die Blöcke sind 6 Monate gültig und flexibel einlösbar)
Keep Cool Yoga
Durchbewegen & Durchatmen
Keep Cool Yoga bringt dich mit kraftvollen, dynamischen Bewegungen in Schwung. Immer begleitet vom Atem, gut ausgerichtet und mit einem klaren Fokus pro Einheit – das stärkt deine Balance, Flexibilität und innere Ruhe. Das Ganze draußen auf der Wiese, mit viel Raum zum Durchatmen. Ob Yoga-Neuling oder Fortgeschritten, die Einheit ist offen für alle.
Sommer-Termine:
Freitag, 3. Juli, 9:10-10:10 Uhr
Dienstag, 7. Juli, 18:40-19:40 Uhr
Freitag, 24. Juli, 9:10-10:10 Uhr
Sonntag, 2. August, 18:40-19:40 Uhr
Freitag, 7. August, 9:10-10:10 Uhr
Dienstag, 11. August, 18:40-19:40 Uhr
Freitag, 11. September, 9:10-10:10 Uhr
Ort
Stukitzbad
Andritzer Reichsstraße 25/A
8045 Graz
(auf schattiger ruhiger Wiese)
Preis
pro Einheit: 15 Euro
(Einheiten einzeln buchbar, auch mit 10er-Block buchbar)
Gut zu wissen
Abkühlung im Stukitzbad möglich (Eintritt separat)
Yoga with friends: ab 3 Personen
auch individuelle Terminvereinbarung möglich.
Mitzubringen
– deine Matte
– eventuell ein Handtuch oder eine Decke zum Darunterlegen
– Trinkflasche
Morning Yoga Flow
Für deine Flexibilität
Aufwachen, dehnen, kräftigen, sich spüren und die morgendlichen Verspannungen lösen. Wir beginnen sanft, mobilisieren den ganzen Körper und gehen dann in dynamische, kraftvolle Sequenzen über. Mit bewusster Atmung und gesunder Ausrichtung findest du Klarheit, Energie und einen spürbar guten Start in deinen Tag.
Nächsten Termine
coming soon …
Ort
Sheng Zhen Bewegungsstudio
Andritzer Reichsstraße 42a
8045 Graz-Andritz
Preise
pro Einheit: € 15.-
(Auch mit 5er und 10er Blöcke buchbar.)
Business Yoga
Das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter:innen ist entscheidend für den Erfolg deines Unternehmens. Yoga hilft, Stress abzubauen, Beschwerden vorzubeugen und Körper wie Geist zu stärken. Gerne erstelle ich ein individuelles Programm für dein Team – ob als aktive Pause im Büro oder als regelmäßige Einheit für mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag.
In deinem Unternehmen möglich.
Preis nach Anfrage.
Personal Yoga
Personal Yoga ist ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich gehe auf deine Wünsche, Ziele und eventuelle Beschwerden ein und entwickle eine Praxis für dich – ob zur Entspannung, für mehr Beweglichkeit oder um gezielt an bestimmten Themen zu arbeiten.
Für 1 Person:
1 Einheit 60 Minuten | € 78,00
5 Einheiten je 60 Minuten | € 375,00
Für 2 Personen:
1 Einheit 60 Minuten | € 93,00
5 Einheiten je 60 Minuten | € 450,00
Hausbesuche möglich
Andritzer Reichsstraße 42a (mit Aufpreis)
Yoga Gutscheine
Du möchtest jemandem eine Freude machen? Mit einem Yoga-Gutschein verschenkst du Zeit für Entspannung, Bewegung und Wohlbefinden – ob für eine Einzelstunde, einen 5er- oder 10er-Block, ein Yoga-Special oder als besonderes Dankeschön für Mitarbeiter:innen. Melde dich gerne bei mir für alle Details.